Amisa, Falafel mix BIO
Maak je eigen glutenvrije vegan falafel!
Deze heerlijke, biologische falafel mix is makkelijk en snel, ideaal om glutenvrije falafel te maken in een handomdraai.
Bereidingswijze
Mix in de inhoud van het pak met 200 ml kokend water en roer goed door. Laat het voor 15 minuten even rusten/staan. Vorm de falafels met je handen tot bolletjes van 3 tot 4 cm en frituur ze in hete olie tot ze goudbruin zijn aan beide kanten.
Ingrediënten
Kikkererwtenmaal*, kikkererwtenmeel*, ui*, zout, kurkuma* (1,5%), rijstmeel*, peterselie*, knoflook*, koriander* (0,5%), pastinaak*, wortel*, peper*, kurkuma*, olijfolie*.
* = van biologische afkomst.
Voedingswaarde per 100 gram:
| Energie | 330 kcal/1389 kJ |
| Vet | 5,8 gram |
| waarvan verzadigd | 1 gram |
| Koolhydraten | 43,1 gram |
| waarvan suikers | 4,5 gram |
| Vezels | 14,7 gram |
| Eiwit | 17,4 gram |
| Zout | 4 gram |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.