Consenza, Volkoren Mais Macaroni
Deze heerlijke, Volkoren Mais Macaroni van Consenza is een pasta gemaakt van volkoren macaroni.
Bereidingswijze:
Gebruik 1 liter water voor 100 gram pasta. Voeg aan kokend water 10 gram zou toe. Voeg de pasta toe, af en toe omroeren. Na 4-5 minuten afgieten en een beetje vochtig houden.
Ingrediënten
Volkoren maismeel.
Voedingswaarde per 100 gram:
| Energie | 336 kcal/1421 kJ |
| Vet | 0,46 gram |
| waarvan verzadigd | 0,07 gram |
| Koolhydraten | 72 gram |
| waarvan suikers | 0,9 gram |
| Vezels | 11 gram |
| Eiwit | 5,5 gram |
| Zout | 0,05 gram |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.